由三视图求镂空正方体的表面积

(2020·浙江自主招生)有一个棱长为5的正方体木块，从它的每一个面看都有一个穿透的完全相同的孔(如图中的阴影部分)，则这个立体图形的内、外表面的总面积是_______

由三视图求内外表面积